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夏天爱出汗,要多吃这种碱性蔬菜,补铁又补钙,越吃越

发表日期:2020-07-13 06:16  作者:admin  浏览:

夏天减肥不想运动,要多吃这菜,2块钱1斤,营养丰富,爱美的女士适合吃。

说道茼蒿,可能有人不喜欢它的味道,但是也有很多人喜欢吃茼蒿,它口感细腻,味道清香。在中国古代,茼蒿是宫廷佳肴,被称为“皇帝菜”,可见它的营养价值丰富。茼蒿富含矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、胆碱和多种维生素等等多种营养成分。

今天给大家介绍的茼蒿菜团子的做法,做法简单,特别的美味,鲜味十足,并且茼蒿这样做多吃还不胖,一些想减肥又不想运动的朋友,用它来当主食也是非常好的 。最近这几天老婆就爱上了茼蒿的这做法,三天两头的要我给她做。下面是它的具体做法,感兴趣的朋友进来看一下吧!夏天爱出汗,要多吃这种碱性蔬菜,补铁又补钙,越吃越苗条。

茼蒿菜团子

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